Yürürken düşme korkusu neden olur? Düşme korkusu, bir kişinin düşmeyle ilgili yoğun korku, kaygı ve endişe yaşadığı bir durumdur. Bu korku, daha önce düşme, fiziksel zayıflık, denge sorunları veya yaşlanma gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Düşme korkusu nedir? Akrofobi, akrofobi olarak da bilinir, yükseklik ve düşme korkusudur. Akrofobisi olan kişiler asansöre binmekten veya hatta merdiven çıkmaktan korkarlar. Yükseklik korkusunu yenmek için ne yapmak lazım? Maruz bırakma terapisi, yükseklik korkusunu tedavi etmenin en pratik yöntemi olarak kabul edilir. Maruz bırakma terapisi, kişiyi korktuğu uyaranlara maruz bırakmayı içerir. Yükseklik korkusu olan kişiler yüksek bir yerde yalnız bırakılır, tepkileri incelenir ve korkularının üstesinden nasıl gelebilecekleri…
Yorum Bırak